Ahojte❤️ určite dobre viete, že udržať si vlasy krásne a hebké po dlhšiu dobu nás niekedy stojí veľa času, nervov a nebudeme si klamať aj peňazí. Ale ak naozaj chcete aby Vaše vlasy pôsobili naozaj krásne na pohľad ale aj na dotyk stačí sa držať týchto jednoduchých rád a verím, že Vám určite pomôžu tak ako pomáhajú mne.
- Vlasy umývaním pod horúcou vodou strácajú lesk, vlasy si umývajte skôr vlažnou vodou.
- Ak máte suché alebo poškodené končeky určite ich zastrihnite aspoň každé 4 týždne max. 8 týždňov.
- Vyhýbajte sa žehličkám a kulmám na vlasy, ak budete ďalej použivať teplo na vlasy odporúčam určite ochranu proti teplu na vlasy.
- Ak mávate veľmi mastné vlasy namiesto suchého šampónu skúste detský zásyp, v menšom množstve ho aplikujte na korienky a mastnota je preč.
- Prijímajte viac biotínu či už v strave alebo ako doplnky stravy, je to konkrétne B7 a podporuje rast nechtov a vlasov.
- Nechoďte spať s mokrými vlasmi, kedysi som to robievala tiež ale ako som s tým prestala vlasy sú na tom lepšie.
- Olej na suché alebo mokré končeky je hotový zázrak kokosový, argánový, olivový každý má niečo do seba a pri pravidelnom používaní budú končeky vyživené a krásne.
- Čo najmenej farbenia vlasov a ak náhodou vlasy ajtak farbíte skúste sa vyhnúť peroxidu pretože mne peroxid vlasy neskutočne spálil a doteraz sa z toho spamätávajú.
- Jedzte veľa orechov, obsahujú omega 3 mastné kyseliny, selén a veľa iných prospešných látok pre vlasy.
- Zinok sa Vám postará o zničené končeky.
- Relaxujte, stres ničí vlasy viac ako si myslíte. Ak bývate často v strese tak sú drahé produkty na vlasy naozaj zbytočné.
- Vyskúšajte masáž korienkov hlavy. Korienky sa prekrvia a je to naozaj skvelý spôsob ako zabrániť padaniu vlasov. Samozrejme treba to opakovať pravidelne.
- Skúste si pripraviť domáce masky na vlasy, konkrétne aké Vám ešte neprezradím, pretože o nich plánujem článok.
- Horčík bojuje proti padaniu vlasov.
A ako môj posledný typ Vám určite poviem, starajte sa o Vaše vlasy ako o korunu krásy pretože, vlasy sú naozaj koruna krásy a ovplyvňujú náš celkový vzhľad. Ak sa o ne budete dobre starať odvďačia sa Vám krásou.